Dubaï au Feminin femme dubai magazine UAE Emirats Arabes Unis

Pourquoi tous les mois j'ai mal au ventre ?

Dubai — 2009-09-07T22:08:19Z

La plupart des adolescentes souffrent aux premiers jours des règles mais des douleurs peuvent survenir subitement à tout âge.Chez les jeunes filles, la douleur est liée à la chute des hormones, facteur déclenchant de la sécrétion de prostaglandines qui font se contracter l'utérus pour expulser une partie de la muqueuse (une sorte de mini accouchement) qui sert, en cas de grossesse, de nid à l'embryon.

Conseils contre la douleur

Prenez une bouillotte chaude et allongez-vous sur le ventre.Si vous vous sentez d'attaque, un patch chauffant est en vente libre, ce qui est beaucoup plus pratique. Vous pouvez également prendre un traitement homéopathique et dés que vous souffez, mettez sous la langue 5 granules (environ 3 à 4 fois par jour) de Colocynthis 9 CH.Vous pouvez également prendre du Caulophyllum 9 CH (une fois l'un, une fois l'autre).Et si cela ne fonctionne toujours pas, il existe des médicaments contre la douleur de type antispamodique ou des anti-inflammatoires qui seront beaucoup plus efficaces. Il y a toujours votre médecin qui pourra vous prescrire la pilule ou vous la changer. au pire des cas.

Consultation médicale en anglais, c'est possible

Malwyna — 2009-04-09T09:20:09Z

Il est bien-sûr préférable de consulter un médecin/pédiatre francophone mais ce n'est pas toujours possible. Alors, pas de panique ! Avec un peu de préparation, c'est moins difficile qu'on ne le pense.

Tout d'abord, préparez ce que vous voulez dire (écrivez-le si besoin) ainsi que les antécédents familiaux. Vous connaissez les questions que posent en général les médecins francophones, essayez de les traduire en anglais.

Quelques exemples :
Avez-vous une assurance : do you have health insurance ?
Prenez-vous des medicaments : are you taking medication ?
Avez-vous eu des operations : have you ever had any operations ?
Etes-vous allergique à quelque chose : are you allergic to anything ?
Quel est votre problème : what is going on/ what is wrong/ what is your problem/ why are you here ?

Vous allez répondre :
Je tousse/ mon enfant tousse : I am coughing/my child is coughing
Mon enfant est malade : my child feels sick
J'ai la tête qui tourne : my head is spinning
Mon enfant a : my child has
…de la fièvre : a fever
… mal à la gorge : a sore throat
… mal au ventre : a stomach ache
… un rhume : a cold
… mal à l'oreille : earache
…un bouton : a rash/spot
… la diarrhée : diarrhoea
… une douleur : a pain

Vocabulaire complémentaire :
Vomir : to vomit/to throw up
Indigestion : indigestion
Démangeaison : itch
Gratter : to scratch
Frissons : shivers/chills
Mal aux dents : toothache
Malaise : faintness
Point de suture : stitch
Végétations : adenoids
Vaccin : vaccine/injection
Repos : rest
Ordonnance : prescription
37 degrés Celsius correspond a 98,6 degres Farenheit
40 degrés Celsius correspond a 101 degres Farenheit

Quelques maladies :
Grippe : flu
Varicelle : chickenpox
Pneumonie : pneumonia
Oreillons : mumps
Rougeole : measles
Rubéole : rubella
Otite : otitis/ ear infection

La posologie :
Prenez 6 gouttes trois fois par jour avant les repas : take 6 drops three times a day before meals
Cuillère a cafe : teaspoon
Cachet/comprime : tablet
Pilule : pill

N'hésitez pas a faire répéter si vous n'avez pas compris ou si vous n'êtes pas sur d'avoir bien compris, c'est important.

Améliorer sa vision

Dubai — 2008-12-10T23:12:56Z

Cet exercice de stimulation des points oculaires est surtout valable pour ceux qui portent des lunettes et favorise, avec une pratique régulière, l'élargissement du champ de vision :

Posez vos paumes de main au-dessus des oreilles, les doigts tournés vers l'arrière de la tête,

La tête droite, massez ces petites dépressions qui se trouvent à l'endroit où se rejoignent les index et les majeurs.Ce sont les points oculaires,

En même temps, faites tourner les yeux dans le sens des aiguilles d'une montre puis dans le sens opposé.

Devant l'ordinateur

Reposez vos yeux grâce au 'yoga des yeux'. Dés que vous ressentez une légère fatigue oculaire, pensez au yoga des yeux pour stimuler et détendre vos muscles orbitaux.Commencez par effectuer des cercles de droite à gauche puis de gauche à droite. Dessinez ensuite des lignes perpendiculaires et des lignes horizontales. Enfin terminez en louchant et en élargissant au maximum votre champ de vision à droite et à gauche. A pratiquer quatre à cinq fois à la suite.

Le palming:pour les accrocs du PC !

Quand on passe plusieurs heuresdevant son écran informatique, le palming est idéal pour détendre les yeux.Commencez par frotter vos mains de façon énergique. Puis, lorsque vous vous ressentez de la chaleur, serrez les doigts et appliquez vos mains devant vos yeux fermés. Quelques minutes de pause revitalisent le nerf optique et apportent une grande détente. A pratiquer deux à 3 minutes toutes les heures.

Hôpitaux aux Emirats Arabes Unis (UAE, Dubai, Abu Dhabi, Al ain)

Dubai — 2008-12-01T23:29:46Z

1 Al Zahra Private Hospital

Hospital in Sharjah with an associated medical centre in Dubai ; departments : anaesthesiology, cardiology, cosmetic and reconstructive surgery, dentistry, dermatology, ENT, audiology, gastroenterology, internal medicine, neurosurgery, nuclear medicine

http://www.alzahra.com/

2 American Hospital

100-bed, acute care, general medical/surgical hospital in Dubai ; expertise in total joint replacement and diabetes ; accredited by the Joint Commission International Accreditation ( JCIA )

http://www.ahdubai.com/

3 Department of Health and Medical Services

Health authority in the emirate of Dubai set up to provide preventive and curative health services ; runs Dubai Hospital, Rashid Hospital, Al Wasl Hospital, blood donation centre, thalassemia centre, fertility centre, and Al Maktoum health care centre

http://www.dohms.gov.ae/

4 Emirates Hospital

Specialist surgical hospital in Dubai ; services : plastic surgery, obstetrics & gynaecology, ENT (ear, nose, throat), general surgery, urology, endoscopic surgery, breast surgery, orthopaedics, endocrinology, paediatric services, internal medicine etc

http://www.emirateshospital.ae/

5 Gulf Medical College Hospital and Research Centre

University hospital based in Ajman, UAE ; departments : internal medicine, surgery, anaesthesiology, ophthalmology, orthopaedics, paediatrics, dermatology, obstetrics/gynaecology, ENT, dental, radiology, pathology, physiotherapy etc

http://www.gmchospital.com/

6 Iranian Hospital

Hospital in Jumeirah, Dubai ; departments : paediatrics, dentistry, internal medicine, obstetrics and gynaecology, laboratory and radiology, cardiac care, etc

http://www.irhosp.ae/

7 Mafraq Hospital

500-bed tertiary hospital 35 km from Abu Dhabi ; commissioned by the Ministry of Health in 1983 ; caters to approximately 1,000 outpatients a day ; departments : medical, surgery, cardiology, renal transplantation, oncology etc

http://www.gulfmd.com/

8 New Medical Centre Group (NMC)

Business group engaged in many businesses ; runs hospitals, food companies, distributes pharmaceuticals, laboratory equipment, medical equipment, fast moving consumer goods, commodities (agricultural products, cement), runs restaurants etc

http://www.nmc.ae/

9 Shaikh Khalifa Medical City

Medical complex consisting of the Sheikh Khalifa Medical Pavilion, the Al Jazeira Pavilion, the Central Pavilion, the Behavioural Sciences Pavilion, and National Rehabilitation Centre

http://www.skmc.gov.ae/

10 Welcare Hospital

Hospital in the Al Garhoud area of Dubai ; departments : accident & emergency, critical care, endoscopy, maternity complex, medical imaging, cardiology, pulmonology, nephrology, ophthalmology, orthopedic and physiotherapy, urology, endocrinology etc

http://www.welcarehospital.com/

11 Zulekha Hospital

Hospital based in Sharjah with associated clinics in Dubai and Sharjah ; departments : dermatalogy, gynaecology, neurology, orthodontics, paediatric, psychiatry, MRI, cardiology, ophthalmology, plastic and reconstructive surgery etc

http://www.zulekhahospitals.com/

12 Ahalia Medical Group

Group that operates hospitals in Abu Dhabi (multi-specialty), Dubai, Mussafah, Baniyas, Mirfa, Madina Zayed, Gayathi, Sharjah, Ajman & Delma ; also runs pharmacies etc

http://www.ahaliagroup.com/

13 Al Ain Hospital

Highly specialised acute care & emergency hospital with over 400 beds in Al Ain, Abu Dhabi ; departments include cardiology, neurology, stroke unit, general surgery, ENT, orthopaedics, trauma surgery, neurosurgery etc

http://www.alain-hospital.com/en/

14 Al Mousa Medical Centre

Medical centre in Dubai, founded by Dr. Hassan Al Moosa ; sections : paediatrics, plastic surgery, ENT, psychiatry, dermatology, obstetrics & gynaecology, dental etc ; part of Al Moosa Healthcare Group (AMHCG)

http://www.almousamedical.com/

15 Al Noor Hospital

Hospital in Abu Dhabi with departments of gynaecology and fertility, cardiology, dental, ENT, general medicine, internal medicine, neurology, ophthalmology, paediatrics, plastic surgery, radiology, surgery, vascular surgery, anaesthesia, etc

http://www.alnoorhospital.com/

16 Al Wasl Hospital

Secondary & tertiary healthcare facility that specialises in obstetrics, gynaecology, paediatrics & paediatric surgery ; part of the Department of Health & Medical Services, Government of Dubai

WaselHospital

17 Belhoul European Hospital

Day care hospital in Dubai, with a network of 19 outpatient clinics in the UAE ; specialties include cardiology, dental, dermatology, ENT, gastroenterology, ophthalmology, paediatrics, paediatric surgery, obstetrics etc

http://www.belhouleuropean.com/

18 Canadian Specialist Hospital (CSH)

Multispeciality private hospital in Dubai ; departments : cardiology, dental surgery, ENT, fetal medicine, clinical genetics, gynaecology, ophthalmology, paediatrics, surgery, laboratory, radiology & imaging, rehabilitation etc

http://www.csh.ae/

19 Cedars Jebel Ali International Hospital

Hospital in the Jebel Ali Free Zone area with 16 beds, an ICU, and one major and one minor operation theatre ; departments include anaesthesiology, allergy centre, ENT, orthopaedics, traumatology, paediatrics, obstetrics/gynaecology, endoscopy etc

http://www.cedars-jaih.com/

20 Central Private Hospital

Hospital in Sharjah ; departments : internal medicine, physiotherapy, general surgery, cardiology, anaesthesia, dermatology, urology, ophthalmology, ENT, medical imaging, dentistry & orthodontics, and pathology

http://www.centralprivatehospital.ae/

21 Dubai Hospital

Hospital run by the Department of Health and Medical Services, Government of Dubai ; medical specialties include ophthalmology, orthopaedics, obstetrics, nuclear medicine, urology, oncology, ENT etc

http://web.dohms.gov.ae/dh/

22 Emirates International Hospital

Hospital located 5 km from the centre of Al Ain city ; clinics : female internal medicine, cardiology, gastroenterology, general surgery & laparoscopy, urology, dental, orthodontic, obstetrics and gynaecology, ophthalmology, ENT, paediatrics etc

http://www.eih.ae/

23 Hospital Franco Emirien (HFE)

Hospital in Abu Dhabi ; site has details of facilities : pathological laboratory, radiology, operating unit, delivery room, video endoscopy, orthopedics and sports medicine, dental unit, pharmacy, etc

http://www.hfe.ae/

24 Imperial College London Diabetes Centre

Facility in Abu Dhabi that specializes in diabetes treatment, research, training & public health ; next to Zayed Military Hospital ; offers specialised patient care

http://www.icldc.ae/

25 International Modern Hospital

Hospital in Dubai

http://www.imh.ae/

26 International Private Hospital

30-bed hospital in Dubai's central Al Nasr Square ; departments : ophthalmology, plastic surgery, urology, obstetrics & gynaecology, dentistry & orthodontics, paediatrics, x-ray examinations, general surgery, ENT, orthopaedics, cardiology, dermatology

http://www.inthospital.com/

27 Jebel Ali Hospital

Boutique private hospital in Dubai ; centres of excellence include obesity surgery, joint replacement, advanced dentistry & cosmetic surgery

http://www.jebelalihospital.com/

28 Lifeline Healthcare

Healthcare provider that runs Jebel Ali Hospital, the Lifeline Medical Center in Bur Dubai and Dubai Marina, the Lifeline Corporate Clinics in Jebel Ali and Bur Dubai, and Al Shan Pharmacy

http://www.lifeline.ae/

29 Medcare Hospital

60-bed premium general hospital in Dubai with advanced medical & emergency services ; located in Jumeirah adjacent to Safa Park ; will act as a centre of excellence in primary, secondary and selected tertiary care services

http://www.medcarehospital.com/

30 Moorfields Eye Hospital Dubai

Dubai arm of Moorfields Eye Hospital, the largest eye care facility in Europe ; has the latest equipment for treating conditions such as diabetic retinopathy, retinal detachment and retinal vein occlusions etc

31 Oasis Hospital

Family hospital in Al Ain ; facilities : family clinics, general surgery, paediatric clinics, obstetrics/gynaecology, dental clinics, physiotherapy, medical imaging, ultrasound, EKG, laboratory, pharmacy etc

http://www.oasishospital.org/

32 Rashid Hospital

Hospital that provides emergency, trauma, critical care & ambulatory care services ; part of the Department of Health & Medical Services, Government of Dubai

RashidHospital

33 Tawam Hospital

Government hospital in Al Ain ; departments : surgery, medicine, obstetrics and gynaecology, psychiatry, pathology, anaesthesia, paediatrics, radio therapy, nuclear medicine, audiology speech therapy, clinical imaging, oncology etc

http://www.tawam-hosp.gov.ae/

34 Welcare World Health Systems Ltd

Healthcare company that is part of the Varkey Group ; operates several hospitals & clinics in the UAE, including the Welcare Hospital, a 100-bed acute care facility in Dubai, an ambulatory care centre, eye centre, diagnostic clinic etc

http://www.welcareworld.com/

35 Al Baraha Hospital

Hospital in Dubai http://www.albarahahospital.8m.com/

36 Delta Medical Est.

Suppliers of medical, health & beauty care products and equipment to hospitals, clinics, wholesalers, supermarkets and retail outlets ; also runs Al Manara, a retail pharmacy network in Abu Dhabi, Dubai and Al Ain ; and the Ibn Sina Medical Centre

http://www.deltamed.ae/

Ibn Nafees Medical Centre National Bank of Oman Bldg, Najda Street, Abu Dhabi T : 02 6324200 F : 02 6324724 www.uaemed.com

Middle East Specialised Medical Centre Muroor Street, P.O. Box 3781, Abu Dhabi T : 02 4467446 F : 02 4467447 www.mesmc.com

En plus sur Abu Dhabi :

Hôpital d'Al Mafraq +971-2-5823100

Hôpital de la Corniche +971-2-6724900

Hôpital national +971-2-6711000

Centre médical Sheikh Khalifa +971-2-6102000

Hôpital de l'île de Delma +971-2-8781888

Hôpital de Ghayathi +971-2-8741666

Hôpital de Madinat Zayed

Hôpital d'Al Ahlia +971-2-6262666
Hôpital international d'Al Manara +971-2-6218888

Hôpital d'Al Salama +971-2-6711220
Hôpital de Dar Al Shifa +971-2-4435555

Centre de Diagnostique du Golfe +971-2-6658090

Sur Al Ain

Hôpital d'Al Ain (Al Jimi) +971-3-7635888

Hôpital d'Al Tawam +971-3-7677444

Hôpital international des émirats +971-3-7637777

Hôpital – soins spécialisés +971-3-7552291

Hôpital d'Al Noor +971-3-7667666

Conseils pour l'acné à Dubaï

Algerienne — 2008-12-01T17:01:42Z

1) Qu'est-ce qui déclenche l'acné ? La cause de l'acné est hormonale : la production de sébum est accrue sous l'action des hormones androgènes lors de la puberté. Les premiers boutons apparaissent vers treize ans chez les filles et quinze ans chez les garçons. L'excès de sébum provoque une infection et une inflammation des glandes pilo-sébacées et la formation de boutons rouges ou parfois purulents.

2) Des aliments comme la friture ou le chocolat sont-ils responsables de l'acné ? Bien que la cause de l'acné soit hormonale et non alimentaire, il est très important, notamment pour la santé de la peau, de veiller à avoir une alimentation équilibrée. Des frites de temps en temps et du chocolat modérément ne peuvent pas être à l'origine d'une acné. Mais ces aliments tout comme les plats très épicés, l'excès de sucre et de graisses peuvent avoir un effet aggravant sur l'acné.

3) Les peaux noires sont-elles plus sujettes à l'acné ? Non seulement l'acné est plus fréquente sur les peaux noires mais elle dure aussi plus longtemps. Il n'est pas rare, en effet, de voir l'acné durer jusqu'à 30-35 ans, voire plus chez certains. L'acné sur les peaux noires se manifeste aussi plus souvent par des microkystes, qui sont durs, douloureux et parfois purulents. Ils sont dus à la rétention du sébum dans les pores. Les boutons d'acné causent plus souvent sur les peaux sombres des taches foncées qui sont très difficiles à faire disparaître surtout si les lésions ont été manipulées.

4) Quels produits d'hygiène conviennent aux peaux acnéiques ? Contrairement à ce qui se pratique parfois, il ne faut surtout pas utiliser de produits “décapants” à base d'alcool. Les peaux acnéiques sont certes grasses mais surtout fragiles. Pour le nettoyage, il convient d'utiliser des savons surgras, des gels ou des laits démaquillants et surtout après ne pas oublier la crème hydratante. De “l'eau de soin”, une lotion antiacnéique, un “patch” ou un stick peuvent aussi contribuer à accélérer la guérison. Le soleil est un faux ami qui, dans un premier temps, semble faire régresser les boutons mais qui, en fait, les entretient. Un écran solaire s'impose.

5) Quels sont les médicaments les plus actifs ? La majorité des acnés juvéniles disparaissent avec un traitement local parfois associé à un traitement général antibiotique. Quel que soit le traitement, il nécessitera de la patience.

Le SIDA aux Émirats arabes unis

Dubai — 2008-11-28T13:38:52Z

Trente-cinq nouveaux cas de VIH / sida ont été enregistrés dans les Émirats arabes unis l'an dernier, 29 hommes et six femmes, Mohammad Obaid Humaid Al Qutami, ministre de la Santé.

Al Qutami a dit que le gouvernement prend les mesures nécessaires pour enrayer la propagation du sida dans le pays et assurer un meilleur traitement.

Une session de sensibilisation au sida a accueilli au Raddisson SAS Hotel, ce mardi.

L'équipe Dubai au Feminin (DAF) rappelle que la Journée mondiale du sida se tiendra le 1er Décembre et cela tous les ans.

Cette sensibilisation a été organisée sous le thème 'Women, Take the Lead...Leaders, Keep the Promise : Stop Aids'.

Al Lamki fait remarquer qu'un tiers des personnes touchées sont âgées de 10 à 24 ans et 50 pour cent d'entre elles sont des femmes !

Conformément à la loi des EAU, les couples mariés ont l'obligation de se soumettre à un test du sida.

L'obésité en Arabie Saoudite

Dubai — 2008-11-28T12:57:52Z

Maigrir ? Lourde tâche, surtout en Arabie Saoudite. De plus en plus de Saoudiennes sont obèses et manquent d'exercice. Or les salles de sport pour les femmes du royaume se comptent sur les doigts d'une main, déplore le journaliste Osama Al-Sebaie dans ArabNews. Les rares établissements disponibles se trouvent dans des cliniques privées, et leur prix est prohibitif. Faute de salles de sport accessibles au plus grand nombre, “les seuls endroits où les femmes peuvent faire un peu d'exercice sont les trottoirs, généralement arpentés par des femmes enceintes proches de leur terme, écrit le journal de Djeddah. Mais, aujourd'hui, toutes les femmes sortent marcher dans la rue. La plupart ne sont pas enceintes, mais cherchent seulement à perdre du poids. Toutefois, la pratique de cet exercice sur les trottoirs n'est pas sans inconvénient. Il n'est pas rare de voir des hommes, à pied ou en voiture, harceler les femmes qui sortent marcher. Et puis il y a le problème des nids-de-poule, dont la traversée s'avère parfois périlleuse. Enfin, il y a la pollution. Les gens qui sortent marcher ont besoin d'air frais et de calme. L'ouverture de clubs de sport pour femmes paraît donc inévitable si nous voulons lutter sérieusement contre l'obésité dans notre société”, conclut le quotidien saoudien.

courrierinternational

La crise de foie, ça n'existe pas !

Algerienne — 2008-11-28T12:19:50Z

C'est vrai, pour les médecins, la crise de foie n'existe pas. Pourtant, qui n'a jamais souffert d'une "crise de foie" ? Beaucoup d'entre vous emploient ces trois mots magiques pour désigner leur état, en croyant que ces trois mots sont la cause certaine de leur ennui. Votre mère vous a dit que c'était le foie, le voisin aussi . Alors, si votre médecin vous dit que la crise de foie n'existe pas, vous aurez envie de changer de médecin. Pourtant, il a raison. Désolé de vous décevoir, mais votre foie n'y est pour rien…

Astuces pour Rhume et nez rouge

Algerienne — 2008-11-28T12:18:39Z

Choisissez le bon mouchoir Bannissez celui en tissu, c'est un nid à microbes. Optez plutôt pour des mouchoirs jetables, ils sont doux et résistants. En revanche, évitez essuie-tout et papier toilette, plus costauds mais plus irritants. Ensuite c'est une question d'épaisseur. Les mouchoirs en boîte distributrice sont plus fins que ceux en étui. Les deux peuvent être recouverts de lotion adoucissante. Hydratez la peau tout autour du nez Attention, les frottements entraînent une vasodilatation des vaisseaux et le nez devient rouge ! Massez le dessous des narines avec une crème épaisse et grasse.

Comprendre la ménopause

Dubai — 2008-11-27T13:11:09Z

Faites ce test et vous saurez !

QUESTION N°1 : Une femme est dite ménopausée lorsqu'elle n'a pas eu ses règles depuis un an : Vrai/ faux

QUESTION N°2 : La ménopause est un phénomène naturel qui touche les femmes aux alentours de 50 ans : Vrai/ faux

QUESTION N°3 : La ménopause s'accompagne souvent de bouffées de chaleur : Vrai/ faux

QUESTION N°4 : La plupart des femmes atteignent le sommet de leur capacité reproductrice vers 35 ans : Vrai/ faux

QUESTION N°5 : La proportion des jumeaux et des triplés augmente à l'approche de la ménopause : Vrai/faux

QUESTION N°6 : La progestérone et les oestrogènes sont les principales hormones sexuelles féminines : Vrai/faux

QUESTION N°7 : A l'approche de la ménopause, le cycle menstruel devient irrégulier et les menstruations durent de moins en moins longtemps : Vrai/faux

QUESTION N°8 : A la ménopause, on peut observer une diminution de volume des seins et des organes génitaux : Vrai/faux QUESTION N°9 : La ménopause n'a pas de conséquence sur les rapports sexuels : Vrai/faux

QUESTION N°10 : La ménopause peut entraîner une augmentation de la fréquence des infections vaginales : Vrai/faux

QUESTION N°11 : La ménopause peut être associée à des troubles de l'humeur : Vrai/faux

QUESTION N°12 : La ménopause peut augmenter le risque de fracture osseuse : Vrai/faux

QUESTION N°13 : Les problèmes liés à la ménopause sont inévitables : Vrai/faux

QUESTION n°14 : On peut prévenir la fragilité osseuse lié à la ménopause : Vrai/faux

QUESTION N°15 : Il n'y a pas d'équivalent de la ménopause chez l'homme : Vrai/faux

RÉPONSE N°1 Bonne réponse : Vrai La ménopause correspond à un arrêt de l'ovulation et de la menstruation à cause d'une diminution, puis d'un arrêt de la fonction des ovaires. Lors de la grossesse, la femme n'a pas non plus ses règles ou menstruations. Mais cela ne dure alors que 9 mois (un peu plus si la femme allaite), et la cause en est bien différente : il s'agit alors d'un mécanisme actif empêchant l'ovulation, afin d'éviter que plusieurs grossesses ne se déroulent en même temps.

RÉPONSE N°2 Bonne réponse : Vrai La ménopause se manifeste en général chez la femme entre 45 et 55 ans. A partir de cet âge, la fonction ovarienne de la femme est trop réduite pour pouvoir assurer les mécanismes régulant ovulation et menstruation.

RÉPONSE N°3 Bonne réponse : Vrai Les bouffées de chaleur sont un des signes classiques de la ménopause causées par l'augmentation importante de calibre des vaisseaux sanguins de la peau. Désagréables, elles sont accompagnées de sueurs abondantes.

RÉPONSE N°4 Bonne réponse : Faux L'apogée des capacités de reproduction de la femme est atteinte vers 20 ans. Par la suite, la fonction ovarienne diminue graduellement.

RÉPONSE N°5 : Bonne réponse : Vrai A l'approche de la ménopause, la diminution de la production d'oestrogènes par les ovaires entraîne un déclin de la régulation hormonale ; certains cycles ovariens ne produisent pas d'ovules tandis que d'autres en donnent deux à quatre. Dans ce cas, si plusieurs ovules sont fécondés, la femme sera enceinte de jumeaux ou de triplés.

RÉPONSE N°6 : Bonne réponse : Vrai La progestérone et les oestrogènes sont les principales hormones sexuelles de la femme et sont produites par les ovaires. Elles jouent un rôle dans l'apparition des caractères sexuels féminins et dans la régulation des menstruations et de l'ovulation. La ménopause correspond à l'arrêt de leur production.

RÉPONSE N°7 : Bonne réponse : Vrai Les irrégularités de cycle et la diminution de l'intervalle de temps séparant deux menstruations, à l'approche de la ménopause, s'expliquent par la diminution du contrôle hormonal régulant la fonction ovarienne.

RÉPONSE N°8 : Bonne réponse : Vrai En effet, les organes sont privés de la stimulation habituellement exercée par les oestrogènes, qui ne sont plus sécrétés à la ménopause. Cela explique l'atrophie de ces organes.

RÉPONSE N°9 : Bonne réponse : Faux Après la ménopause, le vagin s'assèche, ce qui peut entraîner des rapports sexuels douloureux (surtout si ils sont rares).

RÉPONSE N°10 : Bonne réponse : Vrai La sécheresse accrue du vagin est liée à une diminution des sécrétions vaginales habituelles. Or, ces sécrétions sont normalement acides, et elles protègent alors le vagin contre les infections. C'est donc la perte de l'acidité vaginale qui est en partie responsable de l'augmentation de fréquence des infections vaginales chez la femme ménopausée.

RÉPONSE N°11 : Bonne réponse : Vrai L'arrêt de la sécrétion d'oestrogènes à la ménopause peut en effet provoquer des changements de l'humeur : irritabilité, voire dépression pour certaines femmes.

RÉPONSE N°12 : Bonne réponse : Vrai L'arrêt de la sécrétion d'oestrogènes à la ménopause entraîne une perte importante de masse osseuse, rendant les os plus fragiles. Ce phénomène naturel s'appelle ostéoporose.

RÉPONSE N°13 : . Bonne réponse : Faux Il existe des traitements hormonaux de substitution à base d'oestrogène et de progestérone, remplaçant ainsi les hormones naturellement sécrétées avant la ménopause. Avec ce traitement, la femme continue à avoir des cycles menstruels, les troubles du climatère (bouffé de chaleur, sécheresse vaginale...) et les risques de complications osseuses sont diminués. Mais différentes études ont confirmé une augmentation du risque de cancer du sein et d'accidents cardiovasculaires. De fait, ces traitements sont désormais prescrits uniquement en cas de troubles du climatère handicapants après information de la patiente et pendant une durée la plus courte possible.

RÉPONSE N°14 ; Bonne réponse : Vrai La pratique régulière d'une activité sportive, la consommation d'une quantité importante de calcium (produits laitiers) et d'eau, pendant le jeune âge et le reste de la vie, provoquent une augmentation de la masse osseuse. Celle-ci retarde alors l'apparition de la fragilité osseuse (ostéoporose). Différentes options médicamenteuses permettent également de prévenir l'apparition de l'ostéoporose ou la récidive de fracture ostéoporotique.

RÉPONSE N°15 : Bonne réponse : Vrai Les hommes en bonne santé peuvent devenir père même après l'âge de 80 ans. Cependant, chez l'homme âgé, la période de latence après l'orgasme est plus longue et la vitesse de déplacement de spermatozoïdes diminue considérablement, ce qui réduit la fertilité.